Poissons et Fruits de Mer

Calamar

92 kcal pour 100 g

Crevettes cuites surgelées

99 kcal pour 100 g

Coquilles Saint-Jacques fraîches

69 kcal pour 100 g

Morceaux de poisson-chat

105 kcal pour 100 g

Filet de hareng

158 kcal pour 100 g

Saumon fumé séché

117 kcal pour 100 g

Filets de cabillaud sans peau

90 kcal pour 100 g

chair de crabe Dungeness

97 kcal pour 100 g

Filet de lotte

82 kcal pour 100 g

hoplostète orange

124 kcal pour 100 g

Filets de thon rouge

144 kcal pour 100 g

Thon en saumure

116 kcal pour 100 g

Anneaux de calamars

92 kcal pour 100 g

crabe Dungeness

97 kcal pour 100 g

Chair de crabe surgelée

83 kcal pour 100 g

Filet de perche

92 kcal pour 100 g

Caviar noir

264 kcal pour 100 g

Steak de thon

99 kcal pour 100 g

flocons de bonite

130 kcal pour 100 g

Chair de homard cuite

90 kcal pour 100 g

Saumon sockeye

142 kcal pour 100 g

palourdes en conserve

148 kcal pour 100 g

Mérou

90 kcal pour 100 g

Surimi

95 kcal pour 100 g

Crevettes moyennes

99 kcal pour 100 g

Filets de cabillaud

82 kcal pour 100 g

Queue d'écrevisse

82 kcal pour 100 g

Poulpe

82 kcal pour 100 g

Espadon

121 kcal pour 100 g

chair de crabe jumbo lump

82 kcal pour 100 g

Algue kombu

43 kcal pour 100 g

bouillon de fruits de mer

15 kcal pour 100 g

Algues fraîches

43 kcal pour 100 g

chair de queue d'écrevisse

87 kcal pour 100 g

Crevette verte

99 kcal pour 100 g

Filets d'espadon

116 kcal pour 100 g

truite fumée

117 kcal pour 100 g

Thon albacore frais

130 kcal pour 100 g

Filets d'anchois en boîte

210 kcal pour 100 g

Bâtonnets de poisson surgelés

150 kcal pour 100 g

Bâtonnets de crabe (surimi)

95 kcal pour 100 g

Steaks de requin

90 kcal pour 100 g

Caviar rouge

264 kcal pour 100 g

Pinces de crabe

87 kcal pour 100 g

œufs de poisson

143 kcal pour 100 g

sauce de poisson

10 kcal pour 100 g

palourdes quahog

135 kcal pour 100 g

Filet de poisson fumé

117 kcal pour 100 g

Sardines à l'huile

208 kcal pour 100 g

Mérou fumé

116 kcal pour 100 g

Truite entière

148 kcal pour 100 g

Truite arc-en-ciel

148 kcal pour 100 g

Saumon rose en conserve

142 kcal pour 100 g

Escargot terrestre

90 kcal pour 100 g

Crevettes en conserve

100 kcal pour 100 g

Crevettes crues

99 kcal pour 100 g

Filets de sole

91 kcal pour 100 g

Pinces de crabe

97 kcal pour 100 g

Homard vivant

90 kcal pour 100 g

Pâte de crevettes

90 kcal pour 100 g