Steaks de requin

Steaks de requin

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 20g
Glucides 0g
Lipides totaux 2g
Sodium 300mg
Cholestérol 45mg

Vitamines et minéraux

Fer 0.7mg
Potassium 400mg
Vitamine B12 2.4mcg
Vitamine D 1.1mcg

Description

Les filets de requin sont des découpes de viande obtenues à partir du corps du requin, un poisson cartilagineux très apprécié dans diverses cuisines à travers le monde pour sa texture ferme et sa saveur douce. Cet ingrédient est particulièrement prisé dans les plats qui nécessitent une cuisson soignée afin de préserver son moelleux, comme au four, au grill ou en ragoût.

Origine : Les requins vivent dans les océans et les mers du monde entier, et la pêche au requin est principalement pratiquée dans les régions côtières d'Asie, d'Amérique latine et des États-Unis. La viande de requin est traditionnellement consommée dans les cultures maritimes où ce poisson est courant, comme dans les pays du Pacifique, des Caraïbes et certaines régions d'Amérique du Sud.

Propriétés : La viande de requin est une bonne source de protéines de haute qualité et contient des minéraux importants tels que le magnésium, le potassium et le phosphore. Cependant, il est essentiel d'être prudent avec une consommation fréquente, car elle peut accumuler du mercure ou d'autres contaminants en raison de sa position élevée dans la chaîne alimentaire. Sa texture ferme et sa saveur douce permettent des préparations culinaires variées, des filets frits aux ceviches en passant par les ragoûts.

Synonymes en Amérique hispanique : Dans certains pays d'Amérique latine, les filets de requin sont également appelés filets de cazon ou simplement cazon. Ce terme est courant surtout au Mexique, en Amérique centrale et dans les Caraïbes, où le cazon est un ingrédient populaire dans des plats traditionnels comme les tacos ou les ragoûts de fruits de mer.