Œufs de poisson

Œufs de poisson

143 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 143 kcal
Protéines 24g
Glucides 1g
Lipides totaux 4g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Calcium 130mg
Folate 45mcg
Fer 1.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 190mg
Vitamine A 200IU
Vitamine C 0mg
Vitamine D 232IU

Description

La rogue de poisson désigne les œufs ou ovules de diverses espèces de poissons, fréquemment utilisés en gastronomie pour apporter une saveur unique et une texture particulière à de nombreuses préparations. Cet ingrédient se caractérise par son goût salé et légèrement iodé, avec une texture qui peut varier du crémeux au croquant, selon l'espèce de poisson et le mode de préparation.

La rogue de poisson possède une origine ancienne dans la cuisine de nombreuses cultures côtières à travers le monde, notamment dans les pays méditerranéens, asiatiques et sud-américains. Dans ces régions, elle est appréciée non seulement pour son goût, mais aussi pour ses propriétés nutritionnelles.

Propriétés : C'est une riche source de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3, de vitamines B et de minéraux tels que le phosphore et le sélénium, ce qui en fait un aliment très nutritif. De plus, sa faible teneur en glucides la rend adaptée à divers régimes alimentaires.

Synonymes en espagnol (Amérique latine) : Dans différents pays d'Amérique latine, la rogue de poisson peut également être appelée caviar (dans des contextes plus raffinés ou lorsqu'il s'agit d'œufs d'esturgeon), botarga (surtout au Mexique et dans la péninsule Ibérique, lorsqu'elle est salée et séchée), chasque (dans certaines régions d'Amérique du Sud), ou simplement roe. À certains endroits, des termes spécifiques sont utilisés selon l'espèce de poisson ou la préparation particulière.

En cuisine, la rogue de poisson est utilisée dans des préparations telles que les tapas, les salades, les pâtes, ou comme accompagnement de plats de fruits de mer, apportant une touche gastronomique et distinctive.