Pâte de crevettes
90 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 90 kcal |
| Protéines | 7g |
| Glucides | 15g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 300mg |
| Cholestérol | 70mg |
Vitamines et minéraux
Description
La pâte de crevettes est un condiment traditionnel utilisé dans la cuisine latino-américaine, en particulier dans des pays comme le Mexique, le Venezuela et la Colombie. Il s'agit d'une pâte à base de crevettes séchées moulues, utilisée pour donner une saveur intense et caractéristique aux soupes, bouillons, riz, ragoûts et sauces.
Cette pâte trouve son origine dans la gastronomie indigène et côtière d'Amérique latine, où les crevettes séchées ont toujours été un ingrédient fondamental pour apporter une saveur marine à divers plats. Pour la préparer, les petites crevettes sont séchées au soleil puis broyées jusqu'à obtenir une texture pâteuse, ce qui concentre leur goût umami et salé.
Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa teneur élevée en protéines et en minéraux comme le calcium et le fer. De plus, c'est un exhausteur de saveur naturel, idéal pour rehausser les recettes sans avoir besoin d'ajouter de grandes quantités de sel ou d'assaisonnements artificiels.
Dans différentes régions d'Amérique hispanique, la pâte de crevettes peut porter divers synonymes, tels que pâte de crevettes séchées, pâte de crevettes déshydratées, ou simplement crevettes en pâte. Dans certains pays, elle est également connue sous le nom de pâte de crevettes moulues.
C'est un ingrédient polyvalent et hautement apprécié dans la préparation de plats typiques comme l'arepa pelada au Venezuela, les soupes de fruits de mer mexicaines, ou en complément dans les ragoûts et les farces, apportant une touche authentique et délicieuse caractéristique de la cuisine de la région.