Poissons et Fruits de Mer

Crevettes

99 kcal pour 100 g

Filet de saumon sans peau ni arêtes

206 kcal pour 100 g

Sauce de poisson

60 kcal pour 100 g

Grosses crevettes

99 kcal pour 100 g

Chair de crabe

84 kcal pour 100 g

Thon StarKist

99 kcal pour 100 g

Crevettes moyennes

99 kcal pour 100 g

Sauce aux huîtres

51 kcal pour 100 g

Filets de tilapia

96 kcal pour 100 g

Filet de saumon sans peau ni arêtes

206 kcal pour 100 g

Crevettes crues avec carapace

99 kcal pour 100 g

Filet de poisson sans arêtes

110 kcal pour 100 g

saumon fumé

117 kcal pour 100 g

Crevettes

99 kcal pour 100 g

Thon à l'eau à faible teneur en sodium

99 kcal pour 100 g

Filets de poisson blanc

90 kcal pour 100 g

filet d'anchois

210 kcal pour 100 g

Coquilles Saint-Jacques

69 kcal pour 100 g

chair de crabe en morceaux

83 kcal pour 100 g

Crevettes cuites

99 kcal pour 100 g

Filet de cabillaud

82 kcal pour 100 g

Coquilles Saint-Jacques

69 kcal pour 100 g

Surimi

99 kcal pour 100 g

Palourdes

148 kcal pour 100 g

Crevettes

99 kcal pour 100 g

jus de palourdes

31 kcal pour 100 g

Moules

86 kcal pour 100 g

Huîtres Bumblebee

68 kcal pour 100 g

Grosses crevettes

99 kcal pour 100 g

Steak de thon

105 kcal pour 100 g

Filet de poisson-chat

105 kcal pour 100 g

Filets de saumon

208 kcal pour 100 g

Petites crevettes

99 kcal pour 100 g

Filets de flétan sans peau

140 kcal pour 100 g

pâte d'anchois

210 kcal pour 100 g

Poisson

206 kcal pour 100 g

petit pétoncle

69 kcal pour 100 g

Mûre fraîche

75 kcal pour 100 g

bouillon de poisson

15 kcal pour 100 g

Filet de vivaneau rouge

105 kcal pour 100 g

Filet de cabillaud sans peau ni arêtes

82 kcal pour 100 g

Anchois

210 kcal pour 100 g

Crevettes fraîches

99 kcal pour 100 g

thon en conserve

116 kcal pour 100 g

Filets de flet

91 kcal pour 100 g

Crabes

97 kcal pour 100 g

Palourdes hachées avec leur jus

86 kcal pour 100 g

Coquilles de pâtes moyennes

130 kcal pour 100 g

Filet de sole

91 kcal pour 100 g

Paleron de bœuf sans os

120 kcal pour 100 g

sauce de poisson thaïe

15 kcal pour 100 g

Nori

35 kcal pour 100 g

Filets de flétan

90 kcal pour 100 g

thon albacore

105 kcal pour 100 g

Saumon rose sans peau ni arêtes

142 kcal pour 100 g

Homards

90 kcal pour 100 g

Calmar

92 kcal pour 100 g

Filet d'aiglefin

90 kcal pour 100 g

Filet de mahi mahi

134 kcal pour 100 g

chair de crabe fraîche

83 kcal pour 100 g