Sauce de poisson thaïe

Sauce de poisson thaïe

15 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 15 kcal
Protéines 2.5g
Glucides 1g
Lipides totaux 0g
Fibres 0g
Sodium 5000mg

Vitamines et minéraux

Calcium 500mg
Folate 10mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 230mg
Vitamine C 0mg

Description

La sauce de poisson thaïlandaise (nuoc-mâm) est un condiment liquide fermenté, essentiel dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, en particulier en Thaïlande. Elle est fabriquée à partir d'anchois salés laissés à fermenter pendant plusieurs mois, ce qui lui confère une saveur intense, salée et umami très caractéristique.

Originaire de Thaïlande, cette sauce est un ingrédient fondamental pour apporter de la profondeur et de l'authenticité aux plats traditionnels tels que le pad thaï, les soupes, les marinades et les sautés. Son utilisation offre un équilibre parfait entre salinité et umami, rehaussant les saveurs sans jamais les écraser.

Concernant ses propriétés, la sauce de poisson thaïlandaise est riche en acides aminés et en enzymes issus du processus de fermentation, en plus de contenir des minéraux tels que le sodium. Elle s'utilise en petites quantités en raison de sa saveur puissante et de sa forte concentration en sel.

Dans différents pays hispanophones, cette sauce peut également être connue sous le nom de « poisson fermenté » ou « sauce de poisson », bien qu'il soit important de noter que la version thaïlandaise possède un profil de saveur distinctif par rapport aux autres types de sauces de poisson produites au Vietnam ou aux Philippines.