Tranches d'ananas

Tranches d'ananas

50 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 50 kcal
Protéines 0.54g
Glucides 13.12g
Sucres 9.85g
Lipides totaux 0.12g
Fibres 1.4g

Vitamines et minéraux

Calcium 13mg
Folate 18mcg
Fer 0.29mg
Potassium 109mg
Vitamine A 58IU
Vitamine C 47.8mg

Description

Les tranches d'ananas sont des coupes transversales du fruit tropical de l'ananas, caractérisées par leur forme circulaire et leur chair juteuse et sucrée. Cet ingrédient est largement utilisé dans diverses recettes, aussi bien pour des plats sucrés que salés, grâce à sa saveur rafraîchissante et à sa texture ferme.

L'ananas est originaire d'Amérique du Sud, plus précisément de la région comprenant le sud du Brésil et le Paraguay, et il a été introduit dans d'autres parties du monde à l'époque coloniale. Il est actuellement cultivé dans les pays tropicaux et subtropicaux du monde entier.

Les tranches d'ananas sont riches en vitamine C, en fibres alimentaires et en bromélaïne, une enzyme qui facilite la digestion des protéines et pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires. De plus, elles apportent une saveur sucrée et acidulée qui rehausse le goût des salades, desserts, pizzas, plats grillés et boissons tropicales.

Dans différentes régions d'Amérique latine, l'ananas est également connu sous le nom d'ananá ou de piña, et les tranches peuvent simplement être appelées rodajas de ananá ou rodajas de piña, selon le pays.