Jus de citron

Jus de citron

22 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 22 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 6.9g
Sucres 2.5g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.1g

Vitamines et minéraux

Folate 11mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 103mg
Vitamine C 38.7mg

Description

Le jus de citron est le liquide acide extrait des citrons, des agrumes à la saveur fraîche et caractéristique. Cet ingrédient est essentiel en cuisine pour sa capacité à apporter de l'acidité, à rehausser les saveurs et à agir comme conservateur naturel dans diverses préparations, des vinaigrettes et marinades aux desserts et boissons.

Le citron est originaire d'Asie du Sud-Est, bien que sa culture se soit largement répandue dans les régions méditerranéennes et tropicales. Dans la cuisine latino-américaine, le jus de citron est indispensable aussi bien pour les plats traditionnels que contemporains, apportant une touche rafraîchissante et équilibrant les saveurs intenses.

Parmi ses propriétés, on souligne sa teneur élevée en vitamine C, en antioxydants et en composés qui facilitent la digestion. De plus, son acidité permet de « cuire » des ingrédients crus, comme dans le ceviche, et de prévenir l'oxydation des fruits et légumes lorsqu'ils sont exposés à l'air.

Dans différents pays d'Amérique latine, le jus de citron peut également être connu sous le nom de jus de lime ou simplement limón, selon la variété d'agrumes prédominante dans la région. Par exemple, au Mexique et en Amérique centrale, le limón désigne généralement la lime de Key ou la lime mexicaine, tandis que dans d'autres pays, le limón fait référence au fruit jaune commun.