Tomates épicées au piment rouge

Tomates épicées au piment rouge

25 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 25 kcal
Protéines 1g
Glucides 5.5g
Sucres 3.5g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Lycopène 2573mcg
Potassium 230mg
Vitamine C 20mg

Description

Tomates au piment rouge épicé est un ingrédient qui associe la douceur et la jutosité des tomates à la saveur intense et au piquant caractéristique du piment rouge. Ce duo est fondamental dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, en particulier au Mexique, où il est utilisé pour préparer des sauces, des ragoûts et des marinades qui offrent un équilibre parfait entre fraîcheur et piquant.

Origine : Les tomates sont originaires des Amériques, plus précisément de la région andine située entre le Pérou, la Bolivie et l'Équateur, et ont été domestiquées au Mexique. Le piment rouge, quant à lui, provient également des Amériques, ayant été cultivé et utilisé depuis l'époque précolombienne sous diverses variétés au Mexique et en Amérique centrale.

Propriétés : Cet ingrédient apporte une grande quantité de vitamine C, d'antioxydants et de capsaïcine (présente dans le piment), qui aide à stimuler le métabolisme et à améliorer la circulation. De plus, les tomates sont riches en lycopène, un composé antioxydant associé à des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et la prévention du cancer.

Synonymes en espagnol d'Amérique hispanique : Selon la région, les tomates au piment rouge épicé peuvent se retrouver sous des termes tels que "jitomate con chile", "tomate con ají rojo", "tomate con chile de árbol" ou simplement "salsa roja picante" lorsqu'il s'agit d'une préparation typique à base de ces ingrédients.