Tomates cerises

Tomates cerises

18 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 18 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 3.9g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.2g

Vitamines et minéraux

Calcium 18mg
Folate 15mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 2573mcg
Potassium 237mg
Vitamine A 833IU
Vitamine C 28mg

Description

Les tomates cerises sont de petites tomates rondes et sucrées, connues pour leur taille compacte et leur saveur intense. Leur texture juteuse et leur douceur les rendent idéales pour accompagner les salades, les pâtes, les pizzas et une grande variété de recettes fraîches et rapides.

Originaires d'Amérique du Nord, les tomates cerises ont d'abord été cultivées dans les jardins familiaux avant de devenir un ingrédient populaire dans la cuisine mondiale. Leur culture s'est répandue dans de nombreuses régions grâce à leur rusticité et à la facilité de leur culture dans les climats tempérés.

En ce qui concerne leurs propriétés, les tomates cerises sont une excellente source de vitamine C et d'antioxydants comme le lycopène, et sont peu caloriques, ce qui en fait une option saine pour ajouter de la couleur et de la saveur aux plats. Elles apportent également des fibres alimentaires et des minéraux tels que le potassium.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, les tomates cerises peuvent être connues sous divers noms, notamment : tomatitos, tomates cereza ou simplement cherry. Cependant, le terme « tomates cerises » est largement reconnu dans les recettes et sur les marchés gastronomiques de toute la région.