Tomates anciennes

Tomates anciennes

18 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 18 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 3.9g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.2g

Vitamines et minéraux

Calcium 18mg
Folate 15mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 2573mcg
Potassium 237mg
Vitamine A 833IU
Vitamine C 28mg
Vitamine K 7.9mcg

Description

Les tomates anciennes (heirloom) sont des variétés de tomates traditionnelles qui ont été cultivées et transmises de génération en génération sans modifications génétiques. Ces tomates se caractérisent par leur grande diversité de formes, de couleurs et de saveurs, qui peuvent aller du très sucré au nettement acidulé, apportant une complexité unique aux préparations culinaires.

L'origine des tomates anciennes remonte principalement à l'Amérique centrale et au Mexique, où les peuples autochtones ont commencé à les cultiver il y a des milliers d'années. Leur culture s'est ensuite répandue en Europe et dans d'autres régions, préservant les variétés anciennes qui se sont adaptées au climat et au sol de chaque zone, tout en conservant leur patrimoine génétique d'origine.

En ce qui concerne leurs propriétés, les tomates anciennes sont une excellente source de vitamines A, C et K, en plus d'antioxydants comme le lycopène, qui contribue à la santé cardiovasculaire et protège les cellules du stress oxydatif. Leur teneur élevée en eau et en fibres en fait un ingrédient frais et sain, idéal pour les salades, les sauces et les plats d'accompagnement.

Dans différents pays d'Amérique hispanique, les tomates anciennes peuvent être appelées « tomates criollos », « tomates antiguos » ou simplement « tomates tradicionales ». Cependant, le terme « tomate heirloom » gagne également en popularité dans les recettes gastronomiques et les marchés spécialisés en raison de leur qualité et de leur saveur distinctive.