Tomate mexicaine

Tomate mexicaine

18 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 18 kcal
Protéines 0.9g
Glucides 3.9g
Sucres 2.6g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.2g
Sodium 5mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 15mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 2573mcg
Potassium 237mg
Vitamine A 833IU
Vitamine C 28mg

Description

Tomate mexicain

Le tomate mexicain est une variété de tomate originaire du Mexique, où elle constitue un ingrédient fondamental de la cuisine traditionnelle depuis l'époque préhispanique. Cette tomate se caractérise par sa petite à moyenne taille, sa peau fine et une saveur légèrement plus sucrée et moins acide que celle des autres variétés courantes. Sa couleur va du rouge profond à l'orange, apportant un aspect vibrant aux préparations culinaires.

Le tomate mexicain est largement utilisé dans les sauces, les ragoûts, les salades, et comme base pour de nombreux plats typiques tels que le pico de gallo, la salsa rouge et divers moles. Grâce à sa saveur équilibrée et à sa texture ferme, il est idéal pour la cuisson et également pour être consommé frais.

Concernant son origine, la tomate provient de la région andine, mais c'est au Mexique que sa culture et sa diversité se sont consolidées, ce qui en fait un aliment de base de l'alimentation locale.

D'un point de vue nutritionnel, le tomate mexicain est riche en lycopène, un antioxydant qui aide à protéger les cellules des dommages, ainsi qu'en vitamines C et A, en potassium et en fibres, contribuant à une alimentation saine.

En Amérique hispanique, le tomate mexicain peut également être simplement appelé tomate criolla, tomate à peau fine ou, dans certaines régions, tomatito, notamment lorsqu'on fait référence à sa petite taille.