Soupe crémeuse

Soupe crémeuse

195 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 195 kcal
Protéines 2g
Glucides 2g
Sucres 2g
Lipides totaux 20g
Acides gras saturés 12g
Fibres 0g
Sodium 160mg
Cholestérol 60mg

Vitamines et minéraux

Calcium 80mg
Folate 10mcg
Fer 0.1mg
Lycopène 0mcg
Potassium 50mg
Vitamine C 0.3mg

Description

La crème pour potage est un ingrédient culinaire couramment utilisé pour apporter une texture onctueuse et crémeuse ainsi qu'une saveur délicate à diverses préparations, notamment les soupes et les crèmes. Il s'agit généralement d'un mélange à base de lait ou de crème qui a été épaissi et, dans certains cas, assaisonné pour rehausser la saveur de la soupe.

Originaire de la cuisine européenne, la crème pour potage a été adoptée dans de nombreuses cuisines du monde pour sa capacité à adoucir les saveurs et à conférer une consistance veloutée aux plats liquides. Dans la cuisine latino-américaine, cet ingrédient est essentiel pour préparer des potages crémeux tels que la crème de champignons, la crème de courge ou la crème d'asperges.

Parmi ses principales propriétés, la crème pour potage apporte une teneur considérable en lipides et en protéines d'origine laitière, en plus de contribuer des vitamines liposolubles (A, D, E et K). Cependant, en raison de sa teneur en matières grasses, son utilisation est recommandée avec modération, ou il est conseillé de rechercher des versions allégées pour ceux qui souhaitent des options plus légères.

Concernant les synonymes ou les termes utilisés dans différentes régions d'Amérique latine, il peut être appelé crème pour soupes ou simplement crème. Dans certains pays, le terme crème de lait est également utilisé, bien que ce dernier puisse désigner une crème plus liquide sans épaississants, il est donc important de tenir compte du contexte de la recette.