Fromage de chèvre à l'huile d'olive et au basilic
320 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 320 kcal |
| Protéines | 20g |
| Glucides | 1g |
| Lipides totaux | 28g |
| Acides gras saturés | 18g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 400mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le fromage de chèvre à l'huile d'olive et au basilic est un ingrédient délicieux et polyvalent qui associe la saveur caractéristique et légèrement acidulée du fromage de chèvre à l'onctuosité et la richesse de l'huile d'olive, le tout rehaussé par l'arôme frais et herbacé du basilic. Cette préparation est fréquemment utilisée dans la cuisine méditerranéenne et est idéale pour sublimer les salades, les apéritifs et les plateaux de fromages, ou pour apporter une touche gastronomique aux sandwichs et aux plats de pâtes.
Le fromage de chèvre trouve ses origines dans l'ancienne tradition fromagère européenne, particulièrement dans les régions méditerranéennes comme la France, l'Espagne et la Grèce, où le lait de chèvre est utilisé depuis l'Antiquité. L'huile d'olive, un aliment fondamental du régime méditerranéen, apporte une saveur fruitée et bénéfique pour la santé, tandis que le basilic, une plante aromatique typique de cette région, ajoute une touche fraîche et légèrement sucrée.
Parmi ses propriétés, le fromage de chèvre est réputé pour être plus facile à digérer que les autres fromages au lait de vache, avec une teneur modérée en graisses saines. L'huile d'olive est riche en acides gras monoinsaturés et en antioxydants, tandis que le basilic offre des bienfaits anti-inflammatoires et constitue une excellente source de vitamines et de minéraux.
Dans différents pays d'Amérique latine, ce produit peut également être appelé fromage de chivo en huile au basilic, fromage de chèvre en huile aromatisée, ou simplement fromage en huile aux herbes. Sa présentation en huile contribue à le conserver et à rehausser ses saveurs, ce qui en fait un ingrédient idéal pour ceux qui souhaitent ajouter une touche spéciale et saine à leurs préparations culinaires.