Sorbet à la noix de coco
120 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 1g |
| Glucides | 18g |
| Sucres | 15g |
| Lipides totaux | 5g |
| Acides gras saturés | 4.5g |
| Fibres | 1.5g |
| Sodium | 40mg |
| Cholestérol | 0mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le sorbet à la noix de coco est un dessert froid et rafraîchissant préparé principalement à partir de jus ou de lait de coco, d'eau et de sucre. Il se caractérise par sa texture légère et onctueuse, similaire à celle de la crème glacée mais sans ingrédients laitiers, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui recherchent des alternatives véganes ou sans gluten.
Cet ingrédient provient des régions tropicales, notamment d'Amérique latine, des Caraïbes et d'Asie du Sud-Est, où la noix de coco est un fruit abondant et très apprécié. Traditionnellement, le sorbet à la noix de coco est dégusté comme une délicieuse façon de savourer la saveur naturelle et sucrée de la noix de coco, parfait pour rafraîchir le palais dans les climats chauds.
D'un point de vue nutritionnel, le sorbet à la noix de coco apporte une richesse en minéraux tels que le potassium, le magnésium et le fer, en plus de contenir des antioxydants issus de la noix de coco. Bien qu'il soit pauvre en graisses et en protéines, sa teneur en sucre peut varier selon la recette.
Dans différents pays hispanophones, il est connu sous divers noms, les synonymes courants étant "nieve de coco" (Mexique et certaines régions d'Amérique centrale), "raspado de coco" (Venezuela), ou même "jalea de coco" dans certaines zones des Caraïbes.
Le sorbet à la noix de coco est un ingrédient polyvalent pour les recettes de desserts et de boissons, idéal en association avec des fruits tropicaux, des herbes fraîches, ou comme base pour des cocktails et des présentations gastronomiques.