Sauce au fromage

Sauce au fromage

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 5g
Glucides 6g
Sucres 3g
Lipides totaux 12g
Acides gras saturés 7g
Fibres 0g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Calcium 200mg
Folate 20mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 90mg
Vitamine C 0mg

Description

La sauce au fromage est une préparation crémeuse et délicieuse faite principalement à base de fromage fondu, de lait ou de crème, auxquels on ajoute parfois d'autres ingrédients tels que du beurre, de la farine, des épices ou des herbes pour lui donner du goût et de la texture. C'est un accompagnement populaire dans les cuisines de diverses cultures, utilisé pour sublimer des plats comme les pâtes, les nachos, les légumes, les viandes et les entrées.

Son origine remonte aux cuisines européennes, notamment aux cuisines française et italienne, où les sauces à base de fromage comme la béchamel au fromage (sauce Mornay) sont traditionnellement utilisées. Cependant, sa popularité s'est répandue dans le monde entier, s'adaptant à différentes recettes et styles culinaires.

En ce qui concerne ses propriétés, la sauce au fromage est une source importante de calcium et de protéines grâce au fromage. Cependant, elle peut être riche en graisses saturées et en sodium, il est donc recommandé de la consommer avec modération. De plus, elle apporte du crémeux et une saveur intense aux préparations, rendant les plats plus appétissants et riches en texture.

Dans différents pays d'Amérique latine, la sauce au fromage peut se retrouver sous des synonymes ou des termes apparentés tels que crème de fromage, dip au fromage, fromage fondu (bien que ce dernier puisse également désigner un plat spécifique), ou simplement sauce au cheddar lorsque le type de fromage utilisé est mis en avant.