Sauce au fromage
91 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 91 kcal |
| Protéines | 4.4g |
| Glucides | 3.1g |
| Sucres | 2.1g |
| Lipides totaux | 7.5g |
| Acides gras saturés | 4.6g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 540mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce au fromage est une préparation crémeuse et onctueuse à base principalement de fromage fondu, de lait ou de crème, et de beurre, offrant une texture riche et veloutée, idéale pour accompagner une grande variété de plats. Cette sauce est très populaire dans la cuisine internationale et est couramment utilisée pour ajouter de la saveur et du moelleux aux pâtes, aux légumes, aux nachos, aux viandes et aux plats gratinés.
L'origine de la sauce au fromage remonte à la gastronomie européenne, notamment française, où les sauces à base de fromages comme le cheddar ou le gruyère font partie intégrante de la tradition culinaire. Sa popularité s'est répandue dans le monde entier, étant largement utilisée dans les recettes des États-Unis, du Mexique et d'Amérique latine.
Propriétés : La sauce au fromage apporte une bonne quantité de protéines et de calcium issus du fromage, ainsi que des matières grasses qui procurent saveur et énergie. Cependant, en raison de sa teneur en graisses et en sodium, il est recommandé de la consommer avec modération. Dans la version faite maison, il est possible de contrôler les ingrédients pour la rendre plus saine, en utilisant des fromages allégés ou du lait écrémé.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : salsa de queso est le terme le plus courant et le plus compris. Dans certaines régions, on parle aussi de crema de queso ou simplement de fundido de queso. Dans des contextes plus informels, surtout au Mexique et en Amérique centrale, on peut entendre dip de queso pour désigner cette préparation, notamment lorsqu'elle est servie en accompagnement de snacks ou d'apéritifs.