Sauce Alfredo aux tomates séchées au soleil

Sauce Alfredo aux tomates séchées au soleil

150 kcal pour 100 g

Catégorie: Produits Laitiers

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 150 kcal
Protéines 4g
Glucides 6g
Sucres 3g
Lipides totaux 12g
Acides gras saturés 7g
Fibres 1g
Sodium 450mg

Vitamines et minéraux

Calcium 120mg
Folate 20mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 1800mcg
Potassium 200mg
Vitamine A 250mcg
Vitamine C 4mg

Description

La sauce Alfredo aux tomates séchées est une délicieuse variante de la sauce Alfredo classique, alliant l'onctuosité et le crémeux typiques de cette préparation italienne à la saveur intense et légèrement sucrée des tomates séchées au soleil. Cette sauce est idéale pour sublimer les pâtes, les légumes ou les viandes, offrant un équilibre unique entre la richesse des produits laitiers et la touche concentrée de la tomate.

L'origine de la sauce Alfredo remonte au début du XXe siècle à Rome, où elle fut créée par Alfredo di Lelio. L'ajout de tomates séchées est une innovation issue de la tradition méditerranéenne de conservation des tomates pour intensifier leur saveur, apportant également une note umami très appréciée en gastronomie.

Concernant ses propriétés, cette sauce est une source de protéines et de calcium grâce à sa base laitière, comme la crème et le parmesan. La tomate séchée apporte des antioxydants, des vitamines A et C, ainsi que du lycopène, un composé bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

Cet ingrédient peut être trouvé sous différents noms dans les pays hispano-américains, tels que :

  • Sauce Alfredo à la tomate déshydratée
  • Sauce crémeuse au fromage avec tomate séchée
  • Sauce onctueuse aux tomates séchées au soleil

En résumé, la sauce Alfredo aux tomates séchées est une option polyvalente et savoureuse pour apporter une touche gastronomique à vos recettes.