Sauce alfredo à l'ail
200 kcal pour 100 g
Catégorie: Produits Laitiers
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 200 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 3g |
| Sucres | 1g |
| Lipides totaux | 18g |
| Acides gras saturés | 12g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 600mg |
Vitamines et minéraux
Description
La sauce Alfredo à l'ail est une sauce crémeuse et onctueuse, parfaite pour accompagner les pâtes, les viandes et les légumes. Cette variante de la sauce Alfredo classique incorpore de l'ail frais ou en poudre, ce qui apporte une saveur intense et aromatique qui rehausse n'importe quel plat.
Originaire d'Italie, la sauce Alfredo traditionnelle est préparée avec du beurre, de la crème et du parmesan, mais la version à l'ail est une adaptation populaire dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine pour lui donner une touche plus savoureuse et relevée.
Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa richesse en graisses saines provenant du beurre et de la crème, en plus du calcium et des protéines apportés par le parmesan. L'ail, quant à lui, apporte des composés antioxydants et des bienfaits pour la santé cardiovasculaire, tout en facilitant la digestion.
Dans différents pays d'Amérique latine, cette sauce peut être connue simplement sous le nom de sauce Alfredo à l'ail, crème à l'ail ou sauce crème à l'ail.
C'est un ingrédient idéal pour préparer des recettes crémeuses et savoureuses, apportant une texture veloutée et un arôme irrésistible.