Rhubarbe congelée
21 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 21 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 4.5g |
| Sucres | 1.1g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.6g |
| Sodium | 7mg |
Vitamines et minéraux
Description
La rhubarbe surgelée est la tige de la plante de rhubarbe qui a été préalablement lavée, coupée et conservée par congélation afin de maintenir sa fraîcheur et sa saveur plus longtemps. Cet ingrédient se caractérise par son goût acide et légèrement astringent, ce qui en fait un composant idéal pour la préparation de desserts tels que les tartes, les compotes, les confitures et les sauces.
La rhubarbe est originaire des régions froides d'Asie, notamment de Chine et de Sibérie, bien qu'elle soit aujourd'hui cultivée dans de nombreuses régions du monde, en particulier sous les climats tempérés. Sa saison naturelle se situe au printemps et en été, c'est pourquoi la version surgelée permet de profiter de ses bienfaits et de sa saveur toute l'année.
En ce qui concerne ses propriétés, la rhubarbe est peu calorique et riche en fibres, en plus de contenir des vitamines telles que la C et la K, des minéraux comme le calcium et le potassium, ainsi que des antioxydants naturels. Cependant, il faut rester prudent, car les feuilles de rhubarbe contiennent des composés toxiques et ne doivent pas être consommées.
Dans certains pays, la rhubarbe peut également être connue sous d'autres noms régionaux, bien que ces termes ne soient pas très courants. En général, le terme « rhubarbe » est le plus utilisé pour cet ingrédient dans les recettes de cuisine.