Rhubarbe
21 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 21 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 4.5g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.8g |
Vitamines et minéraux
Description
La rhubarbe est une plante vivace dont les tiges épaisses ou pétioles charnus sont utilisés comme ingrédient dans de nombreuses recettes, notamment dans les desserts et les confitures. Sa saveur caractéristique est un mélange d'acidité et de douceur légère, ce qui en fait un complément idéal pour les tartes, les compotes, les confitures et les sauces.
Originaire des régions froides d'Asie, en particulier de Chine et de Sibérie, la rhubarbe a été introduite en Europe au XVIIIe siècle et est depuis devenue populaire dans les cuisines de plusieurs pays. Bien qu'elle soit couramment utilisée dans les recettes européennes, sa culture s'est également répandue dans les zones tempérées des Amériques.
En ce qui concerne ses propriétés, la rhubarbe est peu calorique et riche en fibres, ce qui aide à améliorer la digestion. De plus, elle contient des antioxydants et certaines vitamines comme les vitamines C et K. Cependant, il est important de noter que seules les tiges sont comestibles, car les feuilles contiennent de l'acide oxalique en quantités toxiques pour la consommation.
Dans la sphère culinaire latino-américaine, la rhubarbe est principalement connue sous le nom de « ruibarbo », bien que dans certaines régions elle puisse également être appelée « rhubarb » (prononciation espagnole) ou simplement désignée par son nom scientifique Rheum rhabarbarum. Il n'existe pas beaucoup de synonymes spécifiques en espagnol pour cet ingrédient, compte tenu de sa moindre popularité dans la cuisine traditionnelle latino-américaine, mais son usage est en croissance grâce à l'influence des recettes internationales.