Raisins violets sans pépins

Raisins violets sans pépins

69 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 69 kcal
Protéines 0.72g
Glucides 18.1g
Sucres 16.25g
Lipides totaux 0.16g
Fibres 0.9g

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 2mcg
Fer 0.36mg
Potassium 191mg
Vitamine C 10.8mg
Vitamine K 14.6mcg

Description

Les raisins violets sans pépins sont un type de petit fruit rond et juteux, caractérisé par leur couleur violet foncé ou rouge profond. Ces raisins se distinguent par l'absence de pépins, ce qui les rend particulièrement pratiques et commodité pour une utilisation dans diverses recettes de cuisine, des salades et desserts aux jus et confitures.

Origine : Les raisins violets ont une origine très ancienne et sont principalement cultivés dans les régions au climat tempéré, comme le bassin méditerranéen, une partie de l'Amérique du Nord et l'Amérique du Sud. En particulier, les variétés sans pépins ont été développées grâce à des techniques de sélection afin d'améliorer leur consommation directe et leur utilisation en gastronomie.

Propriétés : Les raisins violets sans pépins sont riches en antioxydants, notamment en resvératrol, qui aide à protéger les cellules des dommages oxydatifs. Ils contiennent également des vitamines C et K, des fibres alimentaires et des minéraux tels que le potassium. Ils sont peu caloriques et peuvent contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire et la digestion.

Noms en Amérique hispanique : Ces raisins peuvent être trouvés sous des noms tels que uvas rojas sin semillas, uvas moradas sin semillas ou simplement uvas sin semillas. Dans certains pays, on les appelle aussi uvas moradas sin pepa ou uvas moradas limpias.