Raisins sans pépins

Raisins sans pépins

69 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 69 kcal
Protéines 0.72g
Glucides 18.1g
Sucres 16g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0.9g

Vitamines et minéraux

Folate 2mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 191mg
Vitamine C 10.8mg

Description

Les raisins sans pépins sont une variété de raisins spécifiquement cultivée pour ne pas contenir de pépins, ce qui les rend idéaux pour la consommation directe et pour une utilisation dans des préparations culinaires où la texture ou la gêne des pépins doit être évitée. Ces raisins se caractérisent par leur peau fine, leur saveur sucrée et juteuse, et leur polyvalence dans les recettes sucrées comme salées.

L'origine des raisins sans pépins est liée à des variétés hybrides cultivées grâce à des techniques de sélection et de greffage, principalement présentes dans les régions viticoles au climat tempéré, comme les pays méditerranéens, les États-Unis et certaines zones d'Amérique latine.

D'un point de vue nutritionnel, les raisins sans pépins sont une excellente source d'antioxydants, tels que les flavonoïdes et le resvératrol, en plus d'apporter de la vitamine C, de la vitamine K et des minéraux comme le potassium. Leur consommation favorise la santé cardiovasculaire, améliore la digestion et assure une bonne hydratation grâce à leur forte teneur en eau.

Dans différents pays d'Amérique latine, les raisins sans pépins peuvent être connus sous divers synonymes, bien que le terme le plus courant soit raisins sans pépins. Ils peuvent également être appelés simplement raisins propres ou raisins pelés lorsqu'il s'agit de raisins sans pépins et sans peau dans des préparations culinaires. Ils ne portent généralement pas de noms très différents, mais sur certains marchés, ils peuvent être trouvés sous des étiquettes comme seedless grapes lorsqu'ils sont importés.