Raisins noirs sans pépins
69 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 69 kcal |
| Protéines | 0.72g |
| Glucides | 18.1g |
| Sucres | 16.3g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 2.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Les raisins noirs sans pépins sont un type de fruit petit, rond et juteux, caractérisé par leur peau de couleur foncée, qui peut aller du pourpre profond aux tons bleu-noir. Ces raisins se distinguent par leur saveur sucrée et légèrement acidulée, ce qui en fait un ingrédient polyvalent en cuisine, idéal aussi bien pour les recettes sucrées que salées, les desserts, les salades, ou même pour préparer des sauces et des boissons.
L'origine des raisins noirs sans pépins se trouve dans les régions méditerranéennes et du Moyen-Orient, où ils sont cultivés depuis l'Antiquité. Actuellement, ils sont produits dans de nombreuses régions du monde, notamment en Amérique latine, aux États-Unis, en Espagne et au Chili, s'adaptant à différents climats et sols.
En ce qui concerne leurs propriétés, ces raisins sont riches en antioxydants, en particulier le resvératrol, qui aide à lutter contre le vieillissement cellulaire. Ils contiennent également des vitamines C et K, des fibres alimentaires et des minéraux tels que le potassium et le fer. Ils sont peu caloriques et contribuent à l'hydratation grâce à leur teneur élevée en eau.
Dans le contexte gastronomique et selon les différentes régions d'Amérique hispanique, les raisins noirs sans pépins peuvent porter divers synonymes. On trouve notamment les raisins violets sans pépins, les raisins noirs sans pépins (lorsque le terme anglais est conservé), ou simplement les raisins noirs, en soulignant toujours qu'ils sont sans pépins afin de les différencier des autres variétés.