Purée de pommes à la cannelle

Purée de pommes à la cannelle

68 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 68 kcal
Protéines 0.2g
Glucides 17.1g
Sucres 13.9g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.7g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Potassium 107mg
Vitamine C 1.2mg

Description

La compote de pommes à la cannelle est une préparation lisse et onctueuse à base de pommes cuites et écrasées, à laquelle on ajoute de la cannelle pour apporter une saveur chaleureuse et aromatique. Cette purée est couramment utilisée aussi bien dans les recettes sucrées que dans certaines préparations salées, ce qui en fait un ingrédient polyvalent dans la cuisine familiale et gastronomique.

Son origine est liée à la tradition culinaire européenne, où l'association de la pomme et de la cannelle est très populaire dans les desserts et les pâtisseries. Cependant, elle est aujourd'hui présente dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, s'adaptant à différents plats et styles culinaires.

Parmi ses propriétés, elle se distingue par sa teneur élevée en fibres, en vitamines (notamment la vitamine C) et en antioxydants provenant de la pomme, tandis que la cannelle apporte des composés anti-inflammatoires et peut aider à réguler la glycémie. De plus, c'est un ingrédient naturel et pauvre en matières grasses, idéal pour les recettes saines.

Dans différents pays hispanophones, la compote de pommes à la cannelle peut également être appelée compote de pommes à la cannelle, pommes cuites à la cannelle ou simplement compote de pommes lorsque la cannelle est sous-entendue dans la préparation.