Purée de pêches
68 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 68 kcal |
| Protéines | 0.6g |
| Glucides | 16g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
La purée de pêche est une préparation lisse et onctueuse élaborée à partir de pêches fraîches cuites et écrasées. Elle est couramment utilisée en cuisine pour apporter une saveur sucrée et fruitée aux desserts, sauces, smoothies et diverses recettes. Sa texture facilite son incorporation dans les mélanges et apporte de l'humidité ainsi qu'un arôme naturel de pêche.
La pêche, également appelée brugnon dans certaines régions, est originaire de Chine, bien que sa culture se soit largement répandue dans le monde entier, en particulier dans les régions tempérées. La purée de pêche conserve une grande partie des propriétés nutritionnelles du fruit frais, notamment sa teneur en vitamine C, en antioxydants et en fibres, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion.
En Amérique latine, la purée de pêche peut également se trouver sous des synonymes tels que purée de pêche ou simplement pêche écrasée, selon la région. C'est un ingrédient polyvalent très apprécié pour la préparation de desserts traditionnels, de confitures, de garnitures de tartes et comme complément de boissons naturelles.