Purée de mini bananes

Purée de mini bananes

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 1g
Glucides 23g
Sucres 12g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Potassium 350mg
Vitamine C 8mg

Description

La purée de banane pour bébé est une préparation lisse et naturelle à base de bananes mûres, soigneusement écrasées pour obtenir une texture crémeuse adaptée à l'alimentation des nourrissons. Cette purée est idéale comme l'un des premiers aliments solides introduits dans l'alimentation d'un bébé, grâce à sa digestion facile et sa saveur douce et sucrée.

La banane est un fruit originaire d'Asie du Sud-Est, mais largement répandu en Amérique latine, dans les Caraïbes et dans d'autres régions tropicales. Dans le contexte de la nutrition infantile, la purée de banane se distingue comme une source riche en potassium, fibres, vitamines A et C, et pour sa teneur en sucres naturels qui fournissent de l'énergie de manière saine.

Dans différents pays hispanophones, notamment en Amérique latine, la banane peut porter divers noms selon son usage et sa variété. Certains synonymes courants de la purée de banane dans l'alimentation infantile sont : puré de cambur (Venezuela), puré de guineo (Colombie, Équateur), et simplement purée de banane (plusieurs régions).

Cet ingrédient est fondamental dans de nombreuses recettes pour bébés, car il peut être proposé seul ou combiné avec d'autres purées, apportant une saveur naturelle, des nutriments essentiels et une texture idéale pour la phase initiale de la diversification alimentaire.