Purée d'abricot

Purée d'abricot

48 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 48 kcal
Protéines 0.5g
Glucides 12g
Sucres 11g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.3g

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 259mg
Vitamine C 10mg

Description

La purée d'abricot est une préparation culinaire obtenue en écrasant la pulpe de l'abricot, un petit fruit rond au goût sucré et légèrement acidulé, et à la texture tendre et juteuse. Cette purée est couramment utilisée en pâtisserie, dans les sauces, les desserts et comme garniture dans diverses recettes, apportant un arôme frais et une saveur caractéristique qui s'accorde aussi bien avec les plats sucrés que salés.

L'abricot (Prunus armeniaca) est originaire d'Asie centrale et est cultivé depuis des milliers d'années dans des régions telles que l'Arménie, dont il tire son nom, avant de se répandre ensuite dans toute l'Europe et les Amériques. Sa production est courante dans les pays méditerranéens et dans les zones tempérées d'Amérique latine.

La purée d'abricot est riche en vitamine A, en vitamine C et en fibres alimentaires, en plus de contenir des antioxydants naturels qui aident à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire. Grâce à sa faible teneur en graisses et en calories, c'est un ingrédient polyvalent et sain pour diverses préparations culinaires.

Dans différents pays hispanophones, la purée d'abricot peut être connue sous divers noms, tels que pulpa de damasco au Mexique et dans d'autres régions d'Amérique latine, et simplement puré de damasco dans certains pays du sud du continent. Ces deux termes désignent la même préparation à base de ce fruit.