Pulpe de kaki

Pulpe de kaki

70 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 70 kcal
Protéines 0.58g
Glucides 18.6g
Sucres 13.5g
Lipides totaux 0.19g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 8mg
Folate 8mcg
Fer 0.15mg
Lycopène 0mcg
Potassium 161mg
Vitamine A 81µg
Vitamine C 7.5mg

Description

La pulpe de kaki est la partie comestible et juteuse du fruit de l'arbre Diospyros kaki, un arbre originaire d'Asie de l'Est, notamment de Chine, du Japon et de Corée. Cet ingrédient se caractérise par sa texture tendre et sucrée, avec une saveur qui peut varier de légèrement astringente à très sucrée, selon le degré de maturité du fruit.

La pulpe de kaki est riche en vitamines A, C et B, ainsi qu'en antioxydants, en fibres alimentaires et en minéraux comme le potassium. Ces composants contribuent à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire et à favoriser la santé de la peau. Sa saveur sucrée et sa texture crémeuse le rendent idéal pour les recettes de desserts, les smoothies, les confitures, ainsi que pour des préparations salées comme des sauces ou des vinaigrettes.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la pulpe de kaki peut également être connue sous le nom de persimón, kaki ou palosanto, bien que ces termes puissent varier selon les pays.