Pulpe d'orange
47 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 47 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 11.8g |
| Sucres | 9.4g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 2.4g |
Vitamines et minéraux
Description
La pulpe d'orange désigne la partie charnue et juteuse de l'orange, composée des quartiers qui contiennent le jus et les fibres naturelles du fruit. C'est un ingrédient largement utilisé en cuisine pour apporter une saveur d'agrumes fraîche et une texture légèrement fibreuse à différentes préparations, des desserts et jus de fruits aux sauces et vinaigrettes.
L'orange est originaire d'Asie du Sud-Est, bien qu'elle soit aujourd'hui cultivée dans de nombreuses régions du monde, principalement sous les climats tempérés et subtropicaux. La pulpe est obtenue en ouvrant le fruit et en séparant soigneusement les quartiers, ou en le transformant pour obtenir un concentré naturel de saveur et de texture.
En ce qui concerne ses propriétés, la pulpe d'orange est riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent allié pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion et assurer une bonne hydratation. Elle offre une saveur sucrée et acidulée très caractéristique qui équilibre très bien les recettes sucrées comme salées.
Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, la pulpe d'orange peut également être appelée "carne de naranja", "flesh de naranja" (usage moins courant, influencé par l'anglais), ou simplement désignée comme « jus avec pulpe ». Elle ne possède généralement pas beaucoup de synonymes, mais il est important de la différencier du *jus d'orange filtré*, qui est passé au filtre et ne contient pas ces fibres charnues.