Prunes au sirop épais

Prunes au sirop épais

72 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 72 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 18g
Sucres 17g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 1.4g

Vitamines et minéraux

Folate 5mcg
Potassium 275mg
Vitamine C 0.4mg

Description

Les prunes au sirop épais sont des fruits mûrs et juteux qui ont été cuits et conservés dans un sirop de sucre dense, leur donnant une saveur sucrée et une texture moelleuse. Cet ingrédient est très populaire en pâtisserie et dans les desserts traditionnels, car il apporte une touche sucrée et une texture délicate qui accompagne parfaitement les gâteaux, les glaces, les yaourts et autres plats sucrés.

Les prunes proviennent des régions tempérées d'Europe et d'Asie, et au fil du temps, elles ont été cultivées dans diverses régions d'Amérique latine. Le processus de conservation au sirop permet de les garder disponibles toute l'année et intensifie leur saveur, ce qui les rend idéales pour les recettes nécessitant une touche naturelle, juteuse et sucrée.

Au-delà de leur délicieuse saveur, les prunes au sirop apportent des antioxydants et des vitamines, bien que leur teneur en sucre soit élevée en raison du sirop. Il est donc recommandé de les utiliser avec modération dans les recettes.

Dans plusieurs pays d'Amérique latine, les prunes au sirop épais peuvent également être simplement appelées prunes en conserve, prunes sucrées ou prunes au sirop. Il est important de ne pas les confondre avec les prunes fraîches ou séchées (pruneaux), car leur saveur et leur texture varient considérablement en raison de la préparation au sirop.