Poudre de mangue
320 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 320 kcal |
| Protéines | 3.5g |
| Glucides | 80g |
| Sucres | 65g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 7.3g |
Vitamines et minéraux
Description
La poudre de mangue est un ingrédient déshydraté et moulu obtenu à partir de la pulpe de mangues mûres. C'est une poudre fine, de couleur jaune-orange, à la saveur sucrée et légèrement acidulée, qui capture toute l'essence de la mangue fraîche.
Son origine remonte aux régions tropicales où les mangues abondent, notamment dans des pays comme l'Inde, le Mexique et divers pays d'Amérique latine, où la mangue est très populaire en cuisine.
La poudre de mangue est appréciée pour sa haute concentration en nutriments, notamment en vitamine C, vitamine A et antioxydants, en plus d'apporter des fibres alimentaires. C'est un moyen pratique d'incorporer la saveur de la mangue dans diverses préparations sans utiliser de fruit frais, ce qui la rend idéale pour les recettes sucrées comme les desserts, les smoothies et les pâtisseries, ainsi que dans les plats salés pour ajouter une touche exotique et fruitée.
Concernant les synonymes, on peut également la trouver sous des noms comme mangue en poudre ou pulpe de mangue en poudre, bien que le terme « poudre de mangue » soit le plus courant et le plus reconnu dans le domaine culinaire.