Pommes rouges sucrées

Pommes rouges sucrées

52 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 52 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 14g
Sucres 10g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.4g

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Potassium 107mg
Vitamine C 4.6mg

Description

Les pommes rouges sucrées sont une variété de pomme caractérisée par leur peau rouge vif et leur saveur naturellement sucrée, ce qui les rend idéales à déguster fraîches, ainsi qu'à intégrer dans une grande variété de recettes, des desserts aux salades en passant par les plats cuisinés au four.

Originaires des zones tempérées, les pommes sont nées en Asie centrale et sont aujourd'hui cultivées dans le monde entier, étant particulièrement populaires dans les pays d'Amérique latine et en Espagne. Les pommes rouges sucrées se distinguent par leur texture croquante et juteuse, ainsi que par leur agréable arôme.

En ce qui concerne leurs propriétés, ces pommes sont une excellente source de fibres alimentaires, de vitamine C, d'antioxydants et de minéraux tels que le potassium. Faibles en calories et sans matières grasses, elles sont parfaites pour une alimentation saine et équilibrée.

Dans le contexte culinaire, ces pommes peuvent apparaître sous différents noms en Amérique hispanique, notamment pomme rouge, pomme sucrée ou simplement pomme rouge, bien que le terme le plus courant soit généralement pomme rouge. Dans certaines régions, on les connaît également sous le nom de pomme à dessert, en référence à leur goût sucré et à leur polyvalence en cuisine.

Leur douceur naturelle permet de les utiliser dans des recettes sans avoir besoin d'ajouter beaucoup de sucre, apportant saveur et texture dans les tartes, compotes, jus, salades fraîches, et même dans des préparations salées accompagnées de fromages et de viandes.