Pommes Granny Smith
52 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 52 kcal |
| Protéines | 0.3g |
| Glucides | 14g |
| Sucres | 10g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 2.4g |
Vitamines et minéraux
Description
Pommes Granny Smith
Les pommes Granny Smith sont une variété de pomme reconnue pour leur couleur vert vif caractéristique, leur saveur acidulée et croquante, ainsi que leur texture ferme. Cette variété est populaire aussi bien pour la consommation fraîche que pour son utilisation en recettes, notamment dans les desserts, les salades et les plats nécessitant un contraste entre une saveur acidulée et des ingrédients sucrés ou salés.
Originaires d'Australie, elles ont été découvertes à la fin du XIXe siècle par Maria Ann Smith. Depuis, leur culture s'est répandue dans diverses régions du monde grâce à leur polyvalence et leur longue durée de conservation.
En ce qui concerne leurs propriétés, les pommes Granny Smith sont riches en fibres alimentaires, en vitamines (surtout la vitamine C) et en antioxydants, ce qui contribue à la santé digestive et au renforcement du système immunitaire. De plus, leur faible teneur en sucre les rend idéales pour les personnes souhaitant réduire leur consommation de sucre sans renoncer à un fruit frais et savoureux.
Dans le contexte latino-américain, cette variété peut également être connue sous le nom de pomme verte ou simplement de pomme acidulée. Elles constituent un ingrédient clé dans les recettes traditionnelles et modernes nécessitant une saveur fraîche et une touche acidulée, comme certaines sauces, tartes, compotes et salades.