Pommes de terre Yukon Gold

Pommes de terre Yukon Gold

70 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 70 kcal
Protéines 2.1g
Glucides 15.9g
Sucres 1.2g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.2g
Sodium 8mg

Vitamines et minéraux

Calcium 5mg
Folate 12mcg
Fer 0.8mg
Potassium 429mg
Vitamine C 19.7mg

Description

La pomme de terre Yukon Gold est une variété de pomme de terre originaire du Canada, développée dans les années 1960 au Yukon, d'où elle tire son nom. Ces pommes de terre se caractérisent par leur peau fine et jaune ainsi que par leur chair dorée, lisse, crémeuse et beurrée après la cuisson.

Leur texture ferme les rend idéales pour une grande variété de recettes, des purées aux ragoûts, en passant par les rôtis et les frites, car elles gardent leur forme sans se désagréger facilement. De plus, les Yukon Gold ont une saveur légèrement sucrée et plus riche que celle des autres pommes de terre courantes, ce qui ajoute une dimension supplémentaire de goût aux plats.

En ce qui concerne leurs propriétés, elles constituent une excellente source de glucides complexes, de fibres, de vitamine C et de potassium. Leur teneur modérée en amidon en fait également une option polyvalente pour tous types de préparations culinaires.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les pommes de terre Yukon Gold peuvent être simplement appelées pommes de terre jaunes ou pommes de terre dorées, bien qu'il soit important de noter que ces noms peuvent également désigner d'autres variétés locales similaires. Cependant, lorsque « Yukon Gold » est précisé dans les recettes, c'est pour obtenir cette texture et cette saveur particulières qui distinguent cette variété canadienne.