Pommes de terre râpées surgelées façon Sud des États-Unis

Pommes de terre râpées surgelées façon Sud des États-Unis

140 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 140 kcal
Protéines 2g
Glucides 20g
Sucres 0.5g
Lipides totaux 6g
Acides gras saturés 1g
Fibres 2.5g
Sodium 300mg

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Fer 0.7mg
Potassium 620mg
Vitamine C 12mg

Description

Pommes de terre râpées surgelées style du Sud des États-Unis sont un ingrédient pratique et polyvalent, couramment utilisé dans les recettes qui recherchent la texture croustillante et la saveur caractéristique de la cuisine du Sud des États-Unis. Ces pommes de terre sont finement râpées puis congelées pour préserver leur fraîcheur, ce qui les rend faciles à utiliser directement dans des préparations telles que les hash browns, les tortillas, les plats frits ou les accompagnements.

Origine : Ce type de pommes de terre râpées trouve ses racines dans la cuisine du Sud des États-Unis, où les pommes de terre râpées frites sont un accompagnement classique du petit-déjeuner et des repas. La version surgelée est apparue pour gagner du temps en cuisine sans perdre la saveur et la texture traditionnelles.

Propriétés : Les pommes de terre râpées surgelées conservent une teneur élevée en glucides complexes, fournissant une énergie durable. Elles sont une source de vitamine C, de potassium et de fibres alimentaires, bien que, étant congelées et transformées, elles tendent à contenir moins de nutriments que les pommes de terre fraîches. De plus, leur texture facilite une friture uniforme, permettant d'obtenir une couche extérieure dorée et croustillante tandis que l'intérieur reste moelleux.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Différents termes peuvent être utilisés pour désigner cette préparation, parmi lesquels on retrouve : papas ralladas congeladas, papas ralladas para freír, papas ralladas estilo hash brown, ou simplement papas ralladas congeladas. Dans certains pays, on les appelle également papas ralladas al estilo sureño pour souligner l'influence américaine.