Pommes de terre râpées pour hash browns

Pommes de terre râpées pour hash browns

77 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 77 kcal
Protéines 2.0g
Glucides 17.5g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.0g

Vitamines et minéraux

Folate 20mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 350mg
Vitamine C 15mg

Description

Pommes de terre râpées pour hash browns sont des pommes de terre crues finement râpées, principalement utilisées pour préparer un plat de petit-déjeuner classique d'Amérique du Nord connu sous le nom d'hash browns. Cet ingrédient est essentiel pour obtenir la texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur qui caractérise ce plat.

L'origine des pommes de terre râpées pour hash browns se trouve dans la cuisine américaine, bien que la technique des pommes de terre râpées soit utilisée dans diverses cuisines du monde pour des préparations frites ou au four.

En ce qui concerne leurs propriétés, les pommes de terre sont une bonne source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. Elles contiennent également des fibres, des vitamines B et des minéraux comme le potassium. Lorsqu'elles sont consommées râpées et frites, il est important de contrôler l'utilisation d'huile pour maintenir un équilibre sain.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les pommes de terre râpées peuvent porter différents noms, bien qu'il n'existe pas de synonyme universel exact pour « pommes de terre râpées pour hash browns ». Certains termes apparentés incluent « papas ralladas », « papas rayadas », « papas desmenuzadas » ou simplement « papa rallada ». Cependant, pour désigner spécifiquement la préparation des hash browns, on conserve souvent le terme anglais ou on l'explique comme « pommes de terre râpées à faire frire ».