Pommes de terre râpées à la southern
150 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 18g |
| Lipides totaux | 7g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 320mg |
Vitamines et minéraux
Description
Pommes de terre râpées à la mode du Sud sont un ingrédient très populaire dans la cuisine traditionnelle du sud des États-Unis. Elles consistent en des pommes de terre crues finement râpées et constituent la base de plats irrésistibles comme les fameuses hash browns. Ces pommes de terre râpées ont une texture croustillante et dorée lorsqu'elles sont frites, ce qui les rend parfaites comme accompagnement pour le petit-déjeuner ou dans le cadre de recettes maison.
Origine : Cet ingrédient provient de la cuisine du Sud des États-Unis, où la pomme de terre est un aliment de base. La technique consistant à râper les pommes de terre puis à les faire frire pour obtenir une texture croustillante est une tradition profondément enracinée dans cette région.
Propriétés : Les pommes de terre râpées apportent des glucides complexes, de la vitamine C et du potassium. De plus, lorsqu'elles sont cuites avec peu d'huile et sous forme de petits morceaux, elles peuvent constituer une option polyvalente et délicieuse pour accompagner divers plats.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : papas ralladas, papas ralladuras, papas rayadas, ou même « papas ralladas para freír ». Dans certains pays, elles peuvent également être connues sous le nom de papas ralladas crujientes ou papas ralladas para desayuno, étant donné leur utilisation courante dans les plats du matin.