Pommes de terre en tranches façon maison
77 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 77 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 17.5g |
| Sucres | 0.8g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Acides gras saturés | 0.03g |
| Fibres | 2.2g |
| Sodium | 7mg |
Vitamines et minéraux
Description
Pommes de terre coupées à la manière maison sont des tranches de pommes de terre coupées à la main, d'épaisseur irrégulière, qui préservent la texture et la saveur authentiques du tubercule. Cet ingrédient est très populaire dans la cuisine familiale, car il permet une cuisson homogène et offre un intérieur fondant avec des bords légèrement croustillants lorsqu'il est frit ou rôti.
Origine : La pomme de terre est un tubercule originaire de la région andine d'Amérique du Sud, notamment du Pérou et de la Bolivie, où elle est cultivée depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, c'est l'un des ingrédients les plus polyvalents de la cuisine mondiale, présent dans de nombreuses préparations allant des purées aux ragoûts et accompagnements.
Propriétés : La pomme de terre est une excellente source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. Elle apporte également des fibres alimentaires, de la vitamine C, du potassium et de petites quantités de vitamines B. Consommée en tranches à la manière maison, elle conserve sa valeur nutritionnelle et offre une texture authentique et faite maison, difficile à reproduire avec des produits industriels.
Synonymes en Amérique hispanique : Dans différents pays hispanophones, les pommes de terre sont connues sous différents noms et styles de découpe. Voici quelques variantes pour « pommes de terre en tranches » :
- Patatas en rodajas (Espagne)
- Papas laminadas (Mexique, Colombie)
- Papas en filetes (Chili, Argentine)
- Papa tajada (Costa Rica, Nicaragua)
- Papas en láminas (Pérou, Venezuela)
Cet ingrédient est idéal pour préparer aussi bien des frites maison que des gratins, des ragoûts ou des chips, apportant une saveur et une texture inimitables qui subliment toute recette traditionnelle ou innovante.