Pommes de terre en fines lanières

Pommes de terre en fines lanières

77 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 77 kcal
Protéines 2g
Glucides 17.5g
Sucres 0.8g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.2g

Vitamines et minéraux

Folate 15mcg
Potassium 425mg
Vitamine C 19.7mg

Description

Pommes de terre coupées en bâtonnets fins sont des pommes de terre fraîches qui ont été épluchées et coupées en bâtonnets allongés et fins, idéales pour la friture ou la cuisson au four. Cette découpe est très populaire dans la préparation de plats tels que les frites classiques, également connues dans de nombreux endroits sous le nom de pommes allumettes ou de bâtonnets de pommes de terre.

Origine : La pomme de terre est un tubercule originaire de la région andine en Amérique du Sud, notamment des pays comme le Pérou et la Bolivie, où elle est cultivée depuis des milliers d'années. Sa transformation en bâtonnets fins pour la friture s'est popularisée dans le monde entier grâce à la recette des frites.

Propriétés : Les pommes de terre sont une excellente source de glucides complexes, ce qui en fait une source d'énergie importante. Elles apportent également des fibres, de la vitamine C, du potassium et de petites quantités de vitamine B6. Une fois coupées en bâtonnets fins, leur temps de cuisson est réduit, ce qui permet d'obtenir une texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur lorsqu'elles sont cuites correctement.

Synonymes en Amérique latine : Selon le pays, les pommes de terre coupées en bâtonnets fins sont communément appelées papas fritas, papas a la francesa, papas paille (dans certains contextes), ou simplement bastones de papa. Dans certains endroits, on les appelle aussi papas rayadas ou papas julianas lorsqu'on fait référence à la découpe en julienne.