Pommes de terre au four en tranches fines
93 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 93 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 21g |
| Sucres | 1g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 2.2g |
| Sodium | 7mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les pommes de terre finement tranchées et cuites au four sont un ingrédient polyvalent et délicieux, couramment utilisé dans une grande variété de recettes de cuisine. Il s'agit de pommes de terre coupées en tranches très fines, puis cuites au four jusqu'à obtenir une texture croustillante à l'extérieur et fondante à l'intérieur.
Cette méthode de préparation provient de diverses traditions culinaires, mais elle est particulièrement populaire dans les cuisines européenne et américaine pour sa simplicité et sa polyvalence. En les faisant cuire au four plutôt qu'en friture, les pommes de terre conservent mieux leurs propriétés nutritionnelles et deviennent une option plus saine.
Propriétés : Les pommes de terre sont une bonne source de glucides complexes qui procurent une énergie durable, de fibres alimentaires, de vitamine C, de vitamine B6 et de minéraux tels que le potassium. En les cuisinant au four en fines tranches, la quantité de matières grasses ajoutées est réduite, ce qui permet de maintenir un profil nutritionnel équilibré. De plus, ce type de préparation rehausse leur saveur naturelle et permet de les associer à diverses sauces et épices.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon la région, les pommes de terre finement tranchées et cuites au four peuvent être appelées papas en láminas horneadas, papas al horno en rebanadas, ou simplement papas gratinadas lorsqu'elles sont préparées avec des fromages ou des crèmes. Dans certains pays, on les appelle aussi chips de papa caseras lorsqu'elles sont très croustillantes.