Pomme déshydratée

Pomme déshydratée

243 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 243 kcal
Protéines 0.7g
Glucides 65g
Sucres 56g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 7.0g

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 320mg
Vitamine C 2mg

Description

La pomme séchée est un ingrédient obtenu à partir de tranches ou de morceaux de pommes fraîches dont la plus grande partie de la teneur en eau a été retirée par un procédé de séchage. Ce processus préserve les propriétés du fruit et prolonge sa durée de conservation sans nécessité de réfrigération.

L'origine des pommes séchées est liée aux régions où la pomme est un fruit courant et abondant, comme en Europe, en Amérique du Nord et dans certaines parties de l'Amérique latine. Les techniques de déshydratation ont des racines anciennes dans diverses cultures, utilisées pour conserver les fruits et garantir leur disponibilité tout au long de l'année.

En cuisine, la pomme séchée est appréciée pour sa saveur douce et intense, ainsi que pour sa texture moelleuse, qui apporte une touche spéciale aux desserts, aux salades, aux pains, aux granolas et aux plats salés recherchant un contraste sucré. C'est une source concentrée de fibres, d'antioxydants et de certains micronutriments, bien qu'elle perde une partie de sa vitamine C lors du séchage.

Dans différentes régions d'Amérique latine, la pomme séchée est également connue sous le nom de manzana seca, pomme lyophilisée (lorsque le procédé utilisé est la lyophilisation), ou simplement fruit de pomme séché. Ce terme peut varier selon les pays, mais il est généralement compris comme une alternative pratique et savoureuse pour intégrer la pomme dans les recettes sans utiliser de fruit frais.