Pomme à cuire

Pomme à cuire

52 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 52 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 14g
Sucres 10g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 2.4g

Vitamines et minéraux

Folate 3mcg
Potassium 107mg
Vitamine C 4.6mg

Description

La pomme à cuire est un type de pomme spécialement sélectionnée pour sa texture ferme et sa saveur équilibrée, à la fois sucrée et acidulée, idéale pour la cuisson et la préparation de desserts au four comme les tartes, les crumbles, les compotes et les gâteaux. Contrairement aux pommes fraîches que l'on mange crues, les pommes à cuire gardent leur forme lorsqu'elles sont soumises à de hautes températures, ce qui évite qu'elles ne deviennent molles et leur procure une consistance juteuse et agréable.

Origine : La pomme est un fruit originaire d'Asie centrale, et sa culture s'est répandue dans le monde entier. Dans la cuisine latino-américaine, on utilise diverses variétés adaptées à chaque région. Les pommes à cuire proviennent généralement de variétés traditionnelles telles que la Granny Smith, la Reinette, la Golden Delicious et la Fuji, toutes reconnues pour leur résistance à la chaleur et leur saveur harmonieuse une fois cuites.

Propriétés : En plus d'apporter une saveur délicieuse et naturelle aux desserts, les pommes à cuire sont une excellente source de fibres alimentaires, de vitamine C et d'antioxydants. Leur consommation contribue à améliorer la digestion et offre des bienfaits pour le système immunitaire. Une fois cuites, elles conservent une grande partie de ces propriétés, ce qui rend les plats à la fois nutritifs et réconfortants.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon le pays, les pommes à cuire peuvent également être appelées manzana de cocinar, manzana de postre ou simplement manzana. À certains endroits, on précise la variété, par exemple manzana verde (comme la Granny Smith au Mexique et dans d'autres pays), qui est très populaire pour la cuisson.