Poivrons rôtis
31 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 31 kcal |
| Protéines | 1g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 2.1g |
Vitamines et minéraux
Description
Les poivrons grillés sont des poivrons frais qui ont été cuits directement sur une flamme ou au four jusqu'à ce que leur peau noircisse et puisse être facilement retirée. Ce processus de grillage leur confère une saveur fumée, douce et légèrement caramélisée, idéale pour rehausser le goût de diverses préparations culinaires.
L'origine du poivron, également appelé ají ou morrón dans certaines régions d'Amérique hispanique, remonte à l'Amérique centrale et du Sud, où il est cultivé et consommé depuis l'époque précolombienne. Les poivrons grillés sont particulièrement courants dans la cuisine méditerranéenne et latino-américaine, utilisés dans les sauces, les salades, les accompagnements et les farces.
En ce qui concerne leurs propriétés, les poivrons grillés apportent une bonne quantité de vitamine C, d'antioxydants et de fibres alimentaires, tout en étant peu caloriques. Le processus de grillage réduit légèrement leur teneur en vitamine C, mais intensifie leurs composés aromatiques, ce qui en fait une excellente option pour ajouter de la saveur et de la texture aux recettes.
Synonymes en espagnol d'Amérique hispanique : les poivrons grillés peuvent également être appelés ají asado (notamment dans des pays comme le Pérou et la Bolivie), morrones asados (en Argentine et au Chili), ou simplement pimientos rostizados dans certaines régions.