Poivron rouge rôti

Poivron rouge rôti

31 kcal pour 100 g

Catégorie: Légumes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 31 kcal
Protéines 1g
Glucides 6g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2.1g

Vitamines et minéraux

Folate 46mcg
Lycopène 1620mcg
Potassium 211mg
Vitamine C 80mg

Description

Le poivron rouge grillé est un ingrédient très apprécié en cuisine pour sa saveur douce et fumée ainsi que sa texture tendre. Il est obtenu en faisant griller des poivrons rouges frais directement sur le feu ou au four, ce qui intensifie leur saveur et facilite le retrait de la peau, généralement retirée avant de l'utiliser dans diverses recettes.

Cet aliment provient d'Amérique, où les poivrons sont cultivés depuis des milliers d'années, et il a été adopté et répandu dans le monde entier, notamment dans les cuisines méditerranéenne et latino-américaine. Le processus de grillade accentue ses propriétés nutritionnelles, en préservant sa teneur élevée en vitamine C, en antioxydants et en fibres alimentaires, ce qui en fait un ingrédient sain et polyvalent.

Dans différents pays hispanophones, le poivron rouge grillé peut porter divers noms ou synonymes, tels que piment rouge grillé, piment doux rouge grillé, ou simplement piment doux lorsque l'on fait référence au poivron en général. Ces termes varient selon les régions, mais désignent le même ingrédient préparé de manière similaire.

Il est idéal pour être utilisé dans les salades, les sauces, les ragoûts, les tapas, et comme base pour des crèmes ou des tartinades, apportant une saveur unique et une texture moelleuse qui complètent de nombreux plats.