Poires Anjou

Poires Anjou

57 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 57 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 15g
Sucres 10g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 3.1g

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Potassium 190mg
Vitamine C 4.3mg

Description

Les poires Anjou sont une variété de poire connue pour leur forme arrondie et leur peau lisse, qui peut être verte ou rouge foncé. Originaire de Belgique et de France, cette poire a gagné en popularité dans le monde entier grâce à sa texture juteuse et sa saveur sucrée légèrement acidulée, ce qui la rend idéale à consommer fraîche, en desserts, en salades et dans diverses préparations culinaires.

Les poires Anjou sont riches en fibres alimentaires, en vitamine C et en antioxydants, contribuant à une bonne digestion et au renforcement du système immunitaire. Leur apport calorique est faible, ce qui en fait une option saine à inclure dans tout régime alimentaire.

Dans le monde francophone, les poires Anjou sont aussi communément appelées poire d'Anjou ou simplement poire d'hiver, en raison de leur bonne conservation durant cette période de l'année. Elles sont très appréciées dans les recettes sucrées comme salées, et leur polyvalence en fait un ingrédient de base en cuisine.