Poire nashi
42 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 42 kcal |
| Protéines | 0.5g |
| Glucides | 10.6g |
| Sucres | 7.0g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 3.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Poire Nashi, également connue sous le nom de poire asiatique ou poire japonaise, est un fruit originaire d'Asie de l'Est, notamment du Japon, de Chine et de Corée. Son nom « Nashi » signifie tout simplement « poire » en japonais, mais ce type de poire se distingue par sa forme ronde, semblable à une pomme, et sa texture croquante et juteuse.
Ce fruit se remarque par sa saveur sucrée et rafraîchissante, avec une douceur délicate qui associe des notes florales et légèrement acidulées, ce qui le rend idéal pour les recettes recherchant de la fraîcheur et une subtile touche de douceur naturelle. La poire nashi est très appréciée en gastronomie pour sa capacité à rester ferme après la cuisson, ce qui la rend parfaite pour les salades, les desserts, les plats salés et les conserves.
Concernant ses propriétés, la poire nashi est peu calorique et riche en eau, ce qui favorise l'hydratation. De plus, elle apporte des fibres alimentaires, des vitamines comme la vitamine C, ainsi que des antioxydants qui contribuent à la santé digestive et au renforcement du système immunitaire.
Dans différentes régions d'Amérique latine, la poire nashi peut être désignée par des synonymes ou des termes tels que poire de Chine, poire asiatique ou simplement poire japonaise, bien que ce dernier terme soit le plus courant pour désigner ce type spécifique de poire ronde et croquante.