Piments verts hachés
30 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 30 kcal |
| Protéines | 1.9g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 0.2g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Les piments verts hachés sont de petits morceaux de piments verts frais qui ajoutent une saveur épicée et une touche vibrante à une grande variété de plats. Cet ingrédient est très courant dans la cuisine mexicaine et latino-américaine, où il est utilisé pour apporter intensité et saveur aux sauces, ragoûts, salades et marinades.
Les piments verts proviennent généralement de variétés telles que le jalapeño, le serrano ou le poblano, chacune ayant un niveau de piquant distinct et un arôme caractéristique. Leur origine se situe en Mésoamérique, où ils sont cultivés et consommés depuis l'époque préhispanique pour leurs propriétés culinaires et médicinales.
Parmi leurs propriétés, les piments verts sont riches en vitamine C, en antioxydants et en capsaïcine, un composé qui produit la sensation de piquant et possède également des bienfaits anti-inflammatoires, tout en pouvant stimuler le métabolisme.
Dans différentes régions d'Amérique latine, les piments verts hachés peuvent porter divers noms, tels que ají verde picado dans les Caraïbes et dans certains pays andins, ou simplement chile verde picado au Mexique et en Amérique centrale. En Argentine et en Uruguay, on les appelle parfois morrones verdes picados lorsqu'il s'agit de variétés plus douces, bien que le terme « morrones » désigne généralement les poivrons doux.
En résumé, les piments verts hachés sont un ingrédient essentiel pour ajouter saveur, couleur et piquant à de nombreuses recettes traditionnelles et contemporaines de la cuisine latino-américaine.