Piments verts doux
30 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 30 kcal |
| Protéines | 1g |
| Glucides | 6g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 1.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les piments verts doux sont une variété de poivrons connus pour leur saveur fraîche et légèrement sucrée, avec un niveau de piquant très faible voire inexistant, ce qui les rend idéaux pour ajouter de la saveur sans intensifier le piquant des recettes. Leur couleur vert vif et leur texture croquante apportent une touche spéciale aux sauces, ragoûts, salades et plats au four.
Ces piments proviennent des Amériques, où ils sont cultivés et utilisés dans de nombreuses cuisines traditionnelles depuis l'époque précolombienne. Ils sont courants dans les régions du Mexique et d'Amérique centrale et constituent un élément essentiel de la gastronomie locale, se distinguant par leur polyvalence et leur apport en saveur.
En termes de propriétés, les piments verts doux sont une bonne source de vitamine C, d'antioxydants et de fibres alimentaires, tout en étant pauvres en calories, ce qui en fait un ingrédient sain pour diverses préparations.
Dans différents pays d'Amérique latine, ce type de piment est également connu sous le nom de ají vert doux, poivron vert ou simplement piment doux, des termes utilisés pour les distinguer des variétés plus piquantes courantes dans la région.