Piments jalapeño frais
29 kcal pour 100 g
Catégorie: Légumes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 29 kcal |
| Protéines | 0.9g |
| Glucides | 6.5g |
| Lipides totaux | 0.4g |
| Fibres | 2.8g |
Vitamines et minéraux
Description
Les piments jalapeño frais sont l'un des ingrédients les plus populaires et polyvalents de la cuisine mexicaine et latino-américaine. Il s'agit d'un petit piment allongé d'une couleur vert intense, qui peut toutefois prendre des teintes rougeâtres à maturité. Sa saveur se caractérise par un équilibre entre un piquant modéré et une légère touche sucrée, ce qui le rend idéal pour relever les sauces, les accompagnements, les marinades et une grande variété de plats.
Le piment jalapeño trouve son origine au Mexique, plus précisément dans la région de Veracruz et ses environs, où il est cultivé et utilisé depuis l'époque préhispanique. Aujourd'hui, c'est l'un des piments les plus exportés et appréciés au monde.
En ce qui concerne leurs bienfaits, les piments jalapeño frais sont riches en vitamine C, en antioxydants et en capsaïcine, la substance responsable de leur piquant, qui offre également des bienfaits anti-inflammatoires et aide à accélérer le métabolisme. De plus, leur consommation peut améliorer la digestion et apporter une touche spéciale aux recettes sans être excessivement piquante.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, le piment jalapeño peut également être connu sous d'autres noms tels que chile jalapeño ou simplement jalapeño. Il n'est pas courant qu'il porte des noms très différents, mais il est important de souligner que son apparence et sa saveur sont uniques et facilement reconnaissables dans la plupart des cuisines latino-américaines.